1 - Sử dụng kem chống nắng trước 20 phút khi bước ra khỏi nhà: Để bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời với tia cực tím, bạn nên sử dụng kem chống nắng 20 phút trước đó. Đây là cách sử dụng đúng và hiệu quả hơn so với vừa bôi xong thì ra khỏi nhà liền.
2 - Thay đổi vị trí ngủ: Để tránh cho khi bạn ngủ, việc ép mặt vào những chiếc gối khiến cho làn da trở nên nhiều nếp nhăn hơn, bạn nên thay đổi vị trí ngủ hợp lý.
3 - Sử dụng công nghệ máy lên da: Đó là phương pháp điều trị làn da bằng laser, châm cứu thẩm mỹ, peel... sẽ giúp làn da trẻ trung hơn.
4 - Bổ sung thêm nhiều vitamin D: Ô nhiễm không khí đã khiến làn da chúng ta ngày càng dễ dàng lão hóa sớm. Do vậy da bạn cần phải tăng cường thêm vitamin D cùng các loại kem dưỡng ẩm để bảo vệ làn da.
5 - Bảo vệ đôi mắt: Bạn có thể áp dụng kem dưỡng mắt mỗi đêm, nhưng làn da nhạy cảm quanh mắt của bạn đòi hỏi nhiều hơn thế. Do vậy, bạn có thể sử dụng kem dưỡng mắt chống oxy hóa.
6 - Cân bằng độ PH: Để làn da được ổn định và chống lại được các chất ô nhiễm môi trường. Độ PH tối ưu là 5,5.
7 - Tránh xa khói thuốc lá: Khói thuốc lá sẽ làm tổn thương các mô liên kết collagen trên làn da của bạn. Do vậy, cách tốt nhất là không hút thuốc và tránh xa những người đang hút thuốc.
Theo F FASHION
No comments:
Post a Comment